dieta odchudzająca

Jaka jest szybka kuracja odchudzająca?

Wielkimi krokami idzie lato. Toż generalny dzwonek, aby zadbać o swoje grono, ażeby potrafić bez wstydu założyć bikini. Użyteczna będzie efektywna kuracja też niesamowita dawka samozaparcia i determinacji. Wtedy ile oraz w jakim okresie uda nam się osiągnąć zależy diametralnie z nas jednych. Przeto nie warto trawić etapu dodatkowo dostać się do służbie już teraz. […]

dieta proteinowa

Dieta białkowa – fazy stosowania

Bez wątpienia żadna dieta nie należy do łatwych i bez względu na to jaki rodzaj diety wybierzemy musimy przestrzegać jej wytycznych. Dieta białkowa charakteryzuje się przestrzeganiem konkretnych wytycznych każdej fazy diety. Nie wolno także opuszczać posiłków, które zostały zaplanowane. Ważnym elementem jest także spożywanie odpowiedniej ilości płynów co przyczynia się także do szybszego procesu odchudzania. […]

zasady diety oxy

Diety: Zasady diety oxy i jej zalety

Obecnie wiele osób stosuje różne diety. Jednak nie wszyscy są świadomi tego jak dana dieta może ingerować w nasz organizm oraz zmianę zewnętrzną i przede wszystkim w nasze codzienne samopoczucie. Ważnym aspektem w doborze diety jest świadomość tego jak zareaguje nasz organizm, ponieważ źle dobrany jadłospis może bardziej zaszkodzić niż pomóc. Jedną z możliwości jest […]

odchudzanie

Dieta OXY

Dieta OXY to ulepszona odmiana białkowej diety Dukana.  Jest to system odchudzania, który składa się z trzech faz a każda z nich trwa siedem dni. Podstawowym pokarmem jest shake z kefiru, żurawiny i otrąb pszennych bogaty w antyoksydanty. Zadaniem tego napoju jest usuwanie toksyn z organizmu. Żurawina bardzo dobrze wpływa na przemianę materii. W pierwszym […]